Domácí rituál péče o pleť

V předchozím článku jsme se naučili znát typ své pleti. A také jsme si řekli, že pokud chceme dobře vypadat a mít zdravou, šťavnatou a svěží pleť je potřeba o ni pečovat. Ideální je vybudovat si správné návyky už v mládí, ale nikdy není pozdě začít:-)

Co jsou tedy ty správné návyky?

Bez pravidelného čištění a odličování to nepůjde.

Každodenní večerní i ranní čištění pleti je úplný základ pro krásnou a zdravou pleť. Pokud ten vynecháme, nebude naše pleť nikdy šťavnatá, čistá a zářivá. Můžete mít pocit, že když se přes den nelíčíte, nemáte co čistit, ale to je právě špatně. Přesto, že zrovna nepoužijete make-up, pudr či tvářenku, přesto se vám na pleti přes den nachytá spousty nečistot v podobě prachu, smogu a všeho co lítá v ovzduší. Pokud tyto nečistoty neodstraníme a aplikujeme na to rovnou krém, v první řadě krém nebude fungovat a v druhé řadě se pokožka začne dusit, ucpávat, přestanou v ní správně fungovat přirozené regenerační procesy a v důsledku toho začne být šedá, povadlá, unavená, začnou se objevovat nežádoucí projevy jako akné nebo různé přecitlivělosti atd. Prostě pokožka přestane vypadat zdravě.

Takže ať už se přes den nalíčíte nebo nenalíčíte, vždy pleť večer důkladně očistěte!

Já velmi doporučuji, obzvlášť u nalíčené pleti a u pleti problematické se sklonem k ucpávání, použít „dvojfázové čištění“ , tedy použít v prvním kroku mléko nebo olej a v druhém kroku čistící pěnivý gel. Tímto způsobem zbavíte pleť opravdu důkladně všech nečistot a můžete přistoupit k tonizaci pleťovým tonikem či mlhou. Díky tomuto kroku je pleť okamžitě hydratovaná a lépe připravená na aplikaci dalších přípravků. Po takto důkladném čistícím rituálu následuje sérum, oční krém a krém na celý obličej, krk i dekolt. 

Sérum je velmi specifický produkt a ne každý ho používá, ale za mě je to úžasný a důležitý produkt, který dokáže měnit stav pleti. Jedná se o velmi koncentrovaný přípravek, plný aktivních látek, který dokáže pronikat velmi hluboko do pleti a měnit textury pokožky. Úžasné sérum, které miluji je například Dafnas  s kyselinou hyaluronovou. 

Oční krém je také velmi důležitý produkt v péči o pleť. Pokožka okolo očí stárne nejdříve jelikož nemá žádnou výživu uvnitř pleti ( okolo očí nejsou žádné mazové žlázky) a je nejvíce zatížená pohybem mimiky. První vrásky se objevují právě v očním okolí a proto je důležité používat oční péči včas a pravidelně.

Pleťový krém není nutné rozlišovat na denní a noční, pokud neřešíte nějaké specifické problémy s pletí. Za mě je fajn si najít krém, který vám vyhovuje a používat ho pro den i noc a doplnit k němu séra a oleje podle potřeb pleti. Takže pokud například máte potřebu intenzivnější výživy na noc, můžete do krému přikápnout kapku oleje, nebo produkty vrstvit a vytvořit si tak individuální intenzivní péči.

Takto večer ošetřená pleť je ideálně připravená pro noční regeneraci.  Ráno po probuzení je nutné pleť znovu očistit od nočních výpotků a nečistot a také zbytků noční péče. Někomu bude příjemné mléko a tonikum, někdo raději sáhne po mycí pěně nebo gelu. Teprve na vyčištěnou pleť aplikujeme oční krém, sérum, krém a make-up.

Během dne také můžete pleť i přes make-up osvěžit mlhou nebo tonikem v rozprašovači. Pleť je okamžitě hydratovaná , což je velmi příjemné v letních dnech, nebo v prostředí, kde je suchý vzduch.

Výše zmíněné kroky jsou každodenním základem v péči o pleť a je důležité je provádět ráno i večer. Tím ale domácí péče o pleť nekončí. Dále máme přípravky, které se nepoužívají každý den, ale přesto hrají v domácí péči důležitou roli. Jsou to peelingy a masky.

Peeling – proč ho používat? Protože na povrchu pleti se nám hromadí odumřelé buňky vrstvy rohové, které, když se neodstraní, pleť je zašedlá, mdlá, šupinatá a působí unaveně. Zároveň vrstvička odumřelých buněk brání v pronikání přípravků do pokožky. Takže pokud chcete, aby vaše kosmetika plnila svou funkci, nezapomínejte na pravidelný peeling.

Peelingů je mnoho druhů. Jsou exfoliační s hrubými částečkami, gumovací nebo enzymatické. Mastná pleť snese hrubší varianty a častější aplikaci ( 2-3 krát do týdne). Citlivá pleť potřebuje jemnou variantu a aplikaci střídmější ( 1-2 krát do měsíce). Pro citlivou pleť doporučuji úžasně šetrný aeos Gentle Exfoliant . Pro důkladnější a hloubkový peeling doporučuji Dafnaś Skincare Detoxify, který je peeling a maska v jednom. Má schopnost působit nejen na povrchu pokožky, ale čistit i v hloubce pokožky. Zbavuje pleť černých teček a pleť je po aplikaci svěží, jemná a viditelně projasněná.

S peelingem zacházejte opatrně a pokud si nejste jistí jaká forma je pro vás nevhodnější a jak často ho opakovat, raději se poraďte se svou kosmetičkou, nebo mi napište v rámci poradny dotaz a já vám s výběrem pomohu:-)

Maska stejně jako peeling nepatří do každodenní péče, ale pokud ji zařadíte do vašeho rituálu jednou týdně, posunete svou péči o pleť o level výše a dodáte své pleti extra péči. Masku je vhodné aplikovat jednou týdně na důkladně vyčištěnou pleť ideálně po ošetření peelingem. Masky mají různé účinky, takže volíte podle potřeby pleti. Mohou být čistící, hydratační, zklidňující, výživné, vyhlazující, projasňující, liftingové, regenerační…  Já osobně miluji masku Dafna's Skincare Revival - Bioaktivní Ženšenová maska s Aktivním uhlím, která poskytuje pokožce intenzivní hydrataci kyselinou hyaluronovou , energizuje a regeneruje díky ženšenu a reishi a  kapsulované uhlí "magnetizuje" volné radikály na povrchu kůže, brání tím oxidaci kůže. 

U masky též platí, pokud si nevíte rady, jakou vybrat, poproste svou kosmetičku o radu. Pokud svou kosmetičku nemáte, určitě si ji najděte a posuňte svou péči o pleť i do odborných rukou. Pravidelná domácí péče jakou jsme si výše popsali a pravidelná návštěva kosmetického salonu je tou nejlepší cestou ke krásné a zdravé pleti.   

Přeji Vám šťastnou cestu k vaší krásné pleti a neváhejte se ptát v mojí poradně, nebo se rovnou objednejte k nám do ateliéru The Essence 

Budu se těšit :-)

Petra